Աչքերի չորացման բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ կան.
Համակարգչի օգտագործում– Համակարգչում աշխատելիս կամ սմարթֆոն կամ այլ շարժական թվային սարք օգտագործելիս մենք հակված ենք մեր աչքերը ավելի քիչ ամբողջությամբ և ավելի քիչ թարթել:Սա հանգեցնում է արցունքի ավելի մեծ գոլորշիացման և չոր աչքի ախտանիշների մեծացման ռիսկի:
Կոնտակտային լինզաներ– Դժվար է որոշել, թե կոնտակտային ոսպնյակները որքանով կարող են չոր աչքի խնդիրներ առաջացնել:Սակայն չոր աչքերը հիմնական պատճառն են, թե ինչու մարդիկ դադարում են կոնտակտներ կրել:
Ծերացում– Չոր աչքի համախտանիշը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, սակայն այն ավելի տարածված է դառնում տարիքի հետ, հատկապես 50 տարեկանից հետո:
Ներքին միջավայր– Օդորակիչը, առաստաղի օդափոխիչները և օդի հարկադիր ջեռուցման համակարգերը կարող են նվազեցնել ներսի խոնավությունը:Սա կարող է արագացնել արցունքների գոլորշիացումը՝ առաջացնելով չոր աչքի ախտանիշներ։
Արտաքին միջավայր– Չոր կլիման, բարձր բարձրությունները և չոր կամ քամոտ պայմանները մեծացնում են չոր աչքի վտանգը:
Օդային ճանապարհորդություն– Ինքնաթիռների խցիկների օդը չափազանց չոր է և կարող է հանգեցնել չոր աչքերի խնդիրների, հատկապես հաճախակի թռչողների շրջանում:
Ծխելը– Բացի չոր աչքերից, ծխելը կապված է աչքի այլ լուրջ խնդիրների հետ, ներառյալմակուլյար դեգեներացիա, կատարակտև այլն
Դեղորայք– Շատ դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ մեծացնում են չոր աչքի ախտանիշների վտանգը:
Դիմակ կրելով– Շատ դիմակներ, ինչպիսիք են նրանք, որոնք կրում են տարածումից պաշտպանվելու համարCOVID 19, կարող է չորացնել աչքերը՝ օդը դուրս մղելով դիմակի վերևից և աչքի մակերեսից:Դիմակով ակնոց կրելը կարող է օդն էլ ավելի ուղղել աչքերի վրա։
Տնային միջոցներ չոր աչքերի համար
Եթե դուք ունեք թեթև չոր աչքի ախտանիշներ, կան մի քանի բան, որոնք կարող եք փորձել թեթևանալ նախքան բժշկի գնալը.
Ավելի հաճախ թարթել:Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ հակված են սովորականից շատ ավելի քիչ թարթել, երբ դիտում են համակարգիչ, սմարթֆոն կամ այլ թվային էկրան:Այս թարթման արագությունը կարող է առաջացնել կամ վատթարացնել չոր աչքի ախտանիշները:Այս սարքերն օգտագործելիս գիտակցաբար ջանք գործադրեք՝ ավելի հաճախ թարթելու համար:Նաև կատարեք ամբողջական թարթումներ՝ նրբորեն սեղմելով կոպերը իրար, որպեսզի ամբողջովին արցունքի թարմ շերտ տարածվի ձեր աչքերի վրա:
Հաճախակի ընդմիջումներ կատարեք համակարգչից օգտվելու ժամանակ:Հիմնական կանոնն այստեղ առնվազն 20 րոպեն մեկ ձեր էկրանից հեռու նայեք և առնվազն 20 վայրկյան նայեք մի բանի, որը ձեր աչքերից առնվազն 20 ֆուտ հեռավորության վրա է:Աչքի բժիշկները սա անվանում են «20-20-20 կանոն», և դրա պահպանումը կարող է օգնել թեթևացնել աչքերի չորությունը ևհամակարգչային աչքի լարվածություն.
Մաքրեք ձեր կոպերը:Քնելուց առաջ դեմքը լվանալիս նրբորեն լվացեք կոպերը՝ հեռացնելու բակտերիաները, որոնք կարող են աչքի հիվանդություններ առաջացնել, որոնք հանգեցնում են չոր աչքի ախտանիշների:
Կրեք որակյալ արևային ակնոցներ։Երբ դրսում եք ցերեկային ժամերին, միշտ հագեքարևային ակնոցներորոնք արգելափակում են արևի 100%-ըՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթներ.Լավագույն պաշտպանության համար ընտրեք արևային ակնոցներ, որոնք պաշտպանում են ձեր աչքերը քամուց, փոշուց և այլ գրգռիչներից, որոնք կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել չոր աչքի ախտանիշները:
Universe Optical-ն առաջարկում է բազմաթիվ տարբերակներ աչքերի պաշտպանության ոսպնյակների համար, ներառյալ Armor BLUE-ը համակարգչային օգտագործման համար և մգեցված ոսպնյակներ արևային ակնոցների համար:Խնդրում ենք սեղմել ստորև նշված հղումը՝ ձեր կյանքի համար հարմար ոսպնյակ գտնելու համար:
հղում՝ ձեր կյանքի համար հարմար ոսպնյակ գտնելու համար: