• Կարճատեսության դեմ էական գործոն. հիպերոպիայի պահուստ

Ինչ էՀիպերոպիաRսպասարկել?

Խոսքը վերաբերում է նրան, որ նորածին երեխաների և նախադպրոցական տարիքի երեխաների օպտիկական առանցքը չի հասնում մեծահասակների մակարդակին, ուստի նրանց տեսած տեսարանը հայտնվում է ցանցաթաղանթի հետևում՝ ձևավորելով ֆիզիոլոգիական հիպերտրոպիա։Դրական դիօպտերիայի այս մասն այն է, ինչ մենք անվանեցինք Հիպերոպիայի ռեզերվ:

Ընդհանուր առմամբ, նորածին երեխաների աչքերը հիպերտրոպիկ են:Մինչև 5 տարեկան երեխաների համար նորմալ տեսողության ստանդարտը տարբերվում է մեծահասակներից, և այս չափանիշը սերտորեն կապված է տարիքի հետ:

Աչքի խնամքի վատ սովորությունները և էլեկտրոնային արտադրանքի էկրանին երկար ժամանակ նայելը, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսը կամ պլանշետային համակարգիչը, կարագացնեն ֆիզիոլոգիական հիպերտրոպիայի օգտագործումը և կառաջացնեն կարճատեսություն:Օրինակ, 6 կամ 7 տարեկան երեխայի մոտ 50 դիոպտրիա է հիպերտրոպիայի պաշարը, ինչը նշանակում է, որ տարրական դպրոցում այս երեխան ամենայն հավանականությամբ կարճատես է դառնում:

Տարիքային խումբ

Հիպերոպիայի արգելոց

4-5 տարեկան

+2.10-ից +2.20

6-7 տարեկան

+1,75-ից +2,00

8 տարեկան

+1,50

9 տարեկան

+1,25

10 տարեկան

+1.00

11 տարեկան

+0,75

12 տարեկան

+0,50

Հիպերմետրոպիայի պահուստը կարելի է դիտարկել որպես աչքերի պաշտպանիչ գործոն։Ընդհանուր առմամբ, օպտիկական առանցքը կայուն կդառնա մինչև 18 տարեկանը, համապատասխանաբար կայուն կլինեն նաև կարճատեսության դիոպտրիաները։Հետևաբար, նախադպրոցական տարիքում հիպերտրոպիայի համապատասխան ռեզերվի պահպանումը կարող է դանդաղեցնել օպտիկական առանցքի աճի գործընթացը, որպեսզի երեխաները այդքան արագ կարճատեսություն չդառնան:

Ինչպես պահպանել համապատասխանհիպերտրոպիայի պահուստ?

Ժառանգականությունը, շրջակա միջավայրը և սննդակարգը մեծ դեր են խաղում երեխայի հիպերտրոպիայի պահուստում։Դրանցից ավելի մեծ ուշադրության են արժանի վերջին երկու վերահսկելի գործոնները։

Բնապահպանական գործոն

Բնապահպանական գործոնների ամենամեծ ազդեցությունը էլեկտրոնային արտադրանքներն են:Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը հրապարակել է երեխաների էկրանին դիտելու ժամանակի ուղեցույցը, որը պահանջում է, որ երեխաները չպետք է օգտագործեն էլեկտրոնային էկրաններ մինչև 2 տարեկանը:

Միևնույն ժամանակ, երեխաները պետք է ակտիվորեն մասնակցեն ֆիզիկական վարժություններին:Օրական 2 ժամից ավելի բացօթյա գործունեությունը կարևոր է կարճատեսության կանխարգելման համար:

Դիետիկ գործոն

Չինաստանում անցկացված հարցումը ցույց է տալիս, որ կարճատեսության առաջացումը սերտորեն կապված է արյան մեջ կալցիումի ցածր մակարդակի հետ:Քաղցրավենիքի երկարատև չափից ավելի օգտագործումը արյան մեջ կալցիումի պարունակության նվազման կարևոր պատճառ է։

Այսպիսով, նախադպրոցական տարիքի երեխաները պետք է ունենան առողջ սննդի համադրում և քիչ քրտնարտադրություն օգտագործեն, ինչը մեծ ազդեցություն կունենա հիպերտրոպիայի պահուստի պահպանման վրա: