Ի՞նչ էՀիպերմետրոպիաRպահպանել?
Սա վերաբերում է այն բանին, որ նորածինների և նախադպրոցական տարիքի երեխաների տեսողական առանցքը չի հասնում մեծահասակների մակարդակին, ուստի նրանց կողմից տեսնված տեսարանը հայտնվում է ցանցաթաղանթի ետևում՝ ձևավորելով ֆիզիոլոգիական հիպերմետրիա։ Դրական դիոպտրիայի այս մասը մենք անվանում ենք հիպերմետրիայի պահուստ։
Ընդհանուր առմամբ, նորածինների աչքերը հիպերոպիա ունեն։ 5 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ նորմալ տեսողության չափանիշը տարբերվում է մեծահասակների տեսողությունից, և այս չափանիշը սերտորեն կապված է տարիքի հետ։
Աչքի խնամքի վատ սովորությունները և էլեկտրոնային սարքերի, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսը կամ պլանշետային համակարգիչը, էկրանին երկար ժամանակ նայելը կարագացնեն ֆիզիոլոգիական հիպերմետրոպիայի զարգացումը և կառաջացնեն կարճատեսություն: Օրինակ՝ 6 կամ 7 տարեկան երեխայի հիպերմետրոպիայի պաշարը 50 դիոպտրիա է, ինչը նշանակում է, որ այս երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կարճատես կդառնա տարրական դպրոցում:
| Տարիքային խումբ | Հիպերոպիայի արգելոց |
| 4-5 տարեկան | +2.10-ից մինչև +2.20 |
| 6-7 տարեկան | +1.75-ից մինչև +2.00 |
| 8 տարեկան | +1.50 |
| 9 տարեկան | +1.25 |
| 10 տարեկան | +1.00 |
| 11 տարեկան | +0.75 |
| 12 տարեկան | +0.50 |
Հիպերմետրոպիայի պահուստը կարելի է համարել աչքերի պաշտպանիչ գործոն։ Ընդհանուր առմամբ, տեսողական առանցքը կայունանում է մինչև 18 տարեկանը, և համապատասխանաբար կայուն են նաև կարճատեսության դիոպտրիաները։ Հետևաբար, նախադպրոցական տարիքում համապատասխան հիպերմետրոպիայի պահուստի պահպանումը կարող է դանդաղեցնել տեսողական առանցքի աճի գործընթացը, որպեսզի երեխաները այդքան արագ չձևավորեն կարճատեսություն։
Ինչպես պահպանել համապատասխանհիպերոպիայի արգելոց?
Ժառանգականությունը, շրջակա միջավայրը և սննդակարգը մեծ դեր են խաղում երեխայի հիպերոպիայի ռեզերվուարում: Դրանց թվում վերջին երկու կառավարելի գործոններն են արժանի ավելի մեծ ուշադրության:
Միջավայրի գործոն
Շրջակա միջավայրի գործոնների ամենամեծ ազդեցությունը էլեկտրոնային արտադրանքն է։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը հրապարակել է երեխաների էկրաններին անցկացրած ժամանակի ուղեցույցներ, որոնք պահանջում են, որ երեխաները չօգտագործեն էլեկտրոնային էկրաններ մինչև 2 տարեկանը։
Միևնույն ժամանակ, երեխաները պետք է ակտիվորեն մասնակցեն ֆիզիկական վարժություններին: Օրական ավելի քան 2 ժամ բացօթյա գործունեությունը կարևոր է կարճատեսության կանխարգելման համար:
Սննդային գործոն
Չինաստանում անցկացված հարցումը ցույց է տալիս, որ կարճատեսության առաջացումը սերտորեն կապված է արյան մեջ կալցիումի ցածր մակարդակի հետ: Քաղցրավենիքի երկարատև չափից շատ օգտագործումը արյան մեջ կալցիումի պարունակության նվազման կարևոր պատճառ է:
Այսպիսով, նախադպրոցական երեխաները պետք է ունենան առողջ սննդի դասավորվածություն և ավելի քիչ քրտինք ուտեն, ինչը մեծ ազդեցություն կունենա հիպերոպիայի պահպանման վրա։