Ինչ էՀիպերոպիաRսպասարկել?
Խոսքը վերաբերում է նրան, որ նորածին երեխաների և նախադպրոցական տարիքի երեխաների օպտիկական առանցքը չի հասնում մեծահասակների մակարդակին, ուստի նրանց տեսած տեսարանը հայտնվում է ցանցաթաղանթի հետևում՝ ձևավորելով ֆիզիոլոգիական հիպերտրոպիա։ Դրական դիօպտերիայի այս մասն այն է, ինչ մենք անվանեցինք Հիպերոպիայի ռեզերվ:
Ընդհանուր առմամբ, նորածին երեխաների աչքերը հիպերտրոպիկ են: Մինչև 5 տարեկան երեխաների համար նորմալ տեսողության ստանդարտը տարբերվում է մեծահասակներից, և այս չափանիշը սերտորեն կապված է տարիքի հետ:
Աչքի խնամքի վատ սովորությունները և էլեկտրոնային արտադրանքի էկրանին երկար ժամանակ նայելը, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսը կամ պլանշետային համակարգիչը, կարագացնեն ֆիզիոլոգիական հիպերտրոպիայի օգտագործումը և կառաջացնեն կարճատեսություն: Օրինակ, 6 կամ 7 տարեկան երեխայի մոտ 50 դիոպտրիա է հիպերտրոպիայի պաշարը, ինչը նշանակում է, որ տարրական դպրոցում այս երեխան ամենայն հավանականությամբ կարճատես է դառնում:
| Տարիքային խումբ | Հիպերոպիայի արգելոց |
| 4-5 տարեկան | +2.10-ից +2.20 |
| 6-7 տարեկան | +1,75-ից +2,00 |
| 8 տարեկան | +1,50 |
| 9 տարեկան | +1,25 |
| 10 տարեկան | +1.00 |
| 11 տարեկան | +0,75 |
| 12 տարեկան | +0,50 |
Հիպերմետրոպիայի պահուստը կարելի է դիտարկել որպես աչքերի պաշտպանիչ գործոն։ Ընդհանուր առմամբ, օպտիկական առանցքը կայուն կդառնա մինչև 18 տարեկանը, համապատասխանաբար կայուն կլինեն նաև կարճատեսության դիոպտրիաները։ Հետևաբար, նախադպրոցական տարիքում հիպերտրոպիայի համապատասխան ռեզերվի պահպանումը կարող է դանդաղեցնել օպտիկական առանցքի աճի գործընթացը, որպեսզի երեխաները այդքան արագ կարճատեսություն չդառնան:
Ինչպես պահպանել համապատասխանհիպերտրոպիայի պահուստ?
Ժառանգականությունը, շրջակա միջավայրը և սննդակարգը մեծ դեր են խաղում երեխայի հիպերտրոպիայի պահուստում։ Դրանցից ավելի մեծ ուշադրության են արժանի վերջին երկու վերահսկելի գործոնները։
Բնապահպանական գործոն
Բնապահպանական գործոնների ամենամեծ ազդեցությունը էլեկտրոնային արտադրանքներն են: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը հրապարակել է երեխաների էկրանին դիտելու ժամանակի ուղեցույցը, որը պահանջում է, որ երեխաները չպետք է օգտագործեն էլեկտրոնային էկրաններ մինչև 2 տարեկանը:
Միևնույն ժամանակ, երեխաները պետք է ակտիվորեն մասնակցեն ֆիզիկական վարժություններին: Օրական 2 ժամից ավելի բացօթյա գործունեությունը կարևոր է կարճատեսության կանխարգելման համար:
Դիետիկ գործոն
Չինաստանում անցկացված հարցումը ցույց է տալիս, որ կարճատեսության առաջացումը սերտորեն կապված է արյան մեջ կալցիումի ցածր մակարդակի հետ: Քաղցրավենիքի երկարատև չափից ավելի օգտագործումը արյան մեջ կալցիումի պարունակության նվազման կարևոր պատճառ է։
Այսպիսով, նախադպրոցական տարիքի երեխաները պետք է ունենան առողջ սննդի համադրում և քիչ քրտնարտադրություն օգտագործեն, ինչը մեծ ազդեցություն կունենա հիպերտրոպիայի պահուստի պահպանման վրա: