«Դիմակ կրելը չի վերանում»,- նշում է բժիշկը։«Դա գուցե այնքան հրատապ չէ, որքան եղել է և դեռ որոշ տեղերում է, բայց այն չի անհետանա, ուստի մենք հիմա պետք է տեղյակ լինենք այս խնդիրների մասին»:Հեռավոր աշխատանքը նույնպես այստեղ է մնալու:Այսպիսով, լավագույնը, որ մենք կարող ենք անել, սովորելն է, թե ինչպես մեղմել այս կենսակերպի փոփոխությունների հետևանքները:
Ահա համաճարակի ժամանակ աչքի խնդիրը կանխելու և բարելավելու մի քանի եղանակ.
- Օգտագործեք առանց դեղատոմսի արհեստական արցունքներ կամ քսող աչքի կաթիլներ:
- Գտեք դիմակ, որը ճիշտ կտեղավորվի ձեր քթի վերին մասում և չի քսում ձեր ստորին կոպերին:Բժիշկը նաև առաջարկում է բժշկական ժապավենի մի կտոր դնել քթի միջով, որը կօգնի շտկել օդի արտահոսքի խնդիրը:
- Օգտագործեք 20-20-20 կանոնը էկրանի ժամանակ;այսինքն՝ հանգստացնենք մեր աչքերը՝ յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ ընդմիջում անելով՝ 20 վայրկյան 20 ոտնաչափ հեռավորության վրա գտնվող ինչ-որ բան նայելու համար:Թարթեք՝ համոզվելու համար, որ արցունքաբեր թաղանթը պատշաճ կերպով բաշխված է աչքի մակերեսով:
- Հագեք պաշտպանիչ ակնոցներ:Անվտանգության ակնոցները և ակնոցները նախատեսված են ձեր աչքերը պաշտպանելու համար որոշակի գործողությունների ժամանակ, նույնիսկ եթե դուք չեք կարող դուրս գալ դրսում, օրինակ՝ սպորտով զբաղվել, շինարարական աշխատանքներ կատարել կամ տան վերանորոգում կատարել:Անվտանգության ոսպնյակի մասին խորհուրդներ և ավելի շատ ներածություններ կարող եք ստանալhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.